Auster ginn och réi Auster genannt.Si sinn déi Zink-räichste Liewensmëttel an all Liewensmëttel (pro 100g Austern, ausser d'Gewiicht vun der Schuel, Waassergehalt 87,1%, Zink 71,2mg, reich an Protein Zink, ass e gutt Zink Zousaz Nahrung, Zénk kann dacks iessen. Austern oder Protein Zink.

1. D'Liewer stäerken an entgëften

Oyster Liewer Glykogen existéiert an der Liewer a Muskelen déi Energie späicheren, an huet eng déif Relatioun mat Zell Divisioun, Regeneratioun, a Rout Blutt Zell Aktivéierung.Et kann d'Leberfunktioun verbesseren, d'Müdegkeet restauréieren a kierperlech Kraaft verbesseren.Den Taurin an Austern kann d'Gallesekretioun förderen, neutralt Fett eliminéiert, dat an der Liewer accumuléiert ass, an den Entgiftungseffekt vun der Liewer verbesseren.

2. Verbessere sexuell Funktioun

Austern enthalen grouss Quantitéiten vun Arginin, wat fir Spermienproduktioun onverzichtbar ass, a Spuerelementer gefouert.Arginin ass den Haaptbestanddeel fir Spermienproduktioun, a Sub-Lead fördert d'Sekretioun vun Hormonen.Essbare Austern kënnen d'sexuell Funktioun verbesseren.Männlech Krankheeten wéi eng Ofsenkung vun der sexueller Funktioun, Impotenz, vergréissert Prostata an Hypoplasie vun der sexueller Organer ginn duerch net genuch Lead a ville Fäll verursaacht.

3. Purify Stau

Den Taurin an Austern huet e gudde präventiven Effekt op Atherosklerosis, déi duerch Stau verursaacht gëtt, an déi konsequent Stenose, Myokardinfarkt, an zerebralen Infarkt.

4. Recuperéieren vun der Middegkeet

D'Aminosäuren, déi an Austern enthale sinn, kënnen d'Funktioun vun der Liewer verbesseren, d'Akkumulation vu Milchsäure hemmen, an hëllefen d'Erhuelung vun der Middegkeet ze beschleunegen an d'kierperlech Kraaft ze erhéijen.Zousätzlech kënnen d'Taurin an d'Leber Glykogen an Austern net nëmmen d'Erhuelung vun der kierperlecher Middegkeet hëllefen, awer och ganz effektiv bei der Erhuelung vun der mentaler Middegkeet.Den Effekt vun der Verbesserung vun der interner Depressioun an der Restauratioun vun der Visioun ass och unerkannt ginn.

5. Nourish Äert Gesiicht

Well Austern Eisen a Kupfer enthalen, ass et déi effektivst Behandlung fir Fraen hir eenzegaarteg Eisenmangelanämie.Ausserdeem enthalen Austern eng grouss Quantitéit un Ënner-Blei, wat am Kierper vun de meeschte Leit feelt.Dofir, Austern iessen kann dréchen Haut verhënneren, Hautmetabolismus förderen, subkutan Melanin zerbriechen, a delikat Haut mat rosarweise Wäiss produzéieren.Well et d'Bildung an d'Sekretioun vun Hormone förderen kann, huet et och e gudden Effekt op physiologesch Stéierungen, Onfruchtbarkeet a Menopausalerkrankungen.

6. Immunitéit verbesseren

Auster si räich u ganz gutt Protein, Liewerglycogen, Vitaminnen a Mineralstoffer, a enthalen méi wéi 18 Aarte vun Aminosäuren.Dës Aminosäuren si räich u Glutathion, déi Anti-Säure Substanzen synthetiséieren.Aminosäuren (Glutamat, Zocker Gummi).Nom Austern iessen, synthetiséiert et Glutathion am mënschleche Kierper, läscht aktiv Säuren am Kierper, verbessert d'Immunitéit an hemmt d'Alterung.